2020年 06月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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102.6 kg
これまでの減量分: 10.8 kg.
残り: 21.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 16日:
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1373 kcal
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脂質: 115.59g | たんぱく質: 51.91g | 炭水化物: 22.21g.
朝食: Keto Cheesecake Fluff, Torani Sugar Free Vanilla Syrup, Coffee (Brewed From Grounds), Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. 昼食: Hellmann's Real Mayonnaise, Tomatoes, Dietz & Watson Gourmet Chicken Breast, Garden Cuts Green Leaf Lettuce. 夕食: Chaffle, French's Classic Yellow Mustard, Claussen Sauerkraut, Sabrett Beef Hot Dogs. 軽食/その他: Rebel Strawberry Ice Cream, Wafer or Cake Ice Cream Cone. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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