2020年 06月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.2 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 19.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 16日:
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715 kcal
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脂質: 33.14g | たんぱく質: 66.23g | 炭水化物: 36.37g.
昼食: Peito de Frango (Pele Não Consumida), Ovo Cozido. 夕食: Ovo Frito sem Gordura, Caldo Verde Low Carb. 軽食/その他: Batida de Banana com Morango. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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