2013年 06月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
109.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 27.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2013年 06月 11日:
|
1416 kcal
|
脂質: 28.99g | たんぱく質: 103.15g | 炭水化物: 168.59g.
朝食: Chicken Fiesta Sausages, Zucchini, Mushrooms, Carrots, Chicken Stock, Black Forest Ham, Celery, Sweet Cherries, Blueberries. 昼食: Salsa, Latin Style Black Bean Soup, Celery, Light Creamy Swiss Cheese Wedges, Real Eggs. 夕食: Zucchini, Mushrooms, Chicken Fiesta Sausages, Chicken Stock, Carrots, Bolillo Mexican Roll, Riesling Wine. 軽食/その他: 60% Cacao Bittersweet Chocolate Chips, Natural Bliss Low Fat Vanilla Coffee Creamer. もっと...
|
週に5.0 kg減量中
|