2020年 06月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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90.1 kg
これまでの減量分: 20.9 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 16日:
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1008 kcal
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脂質: 44.55g | たんぱく質: 55.07g | 炭水化物: 94.58g.
朝食: Karotten, Gewürzgurken, Iglo Rahm-Spinat, Kartoffeln, Rote Paprika, Tomaten, Extra Natives Olivenöl, Ei. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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