2020年 06月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
90.1 kg
これまでの減量分: 20.9 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 16日:
|
1008 kcal
|
脂質: 44.55g | たんぱく質: 55.07g | 炭水化物: 94.58g.
朝食: Karotten, Gewürzgurken, Iglo Rahm-Spinat, Kartoffeln, Rote Paprika, Tomaten, Extra Natives Olivenöl, Ei. もっと...
|
週に5.6 kg減量中
|