2020年 06月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.5 kg
これまでの減量分: 23.8 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 16日:
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1860 kcal
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脂質: 95.48g | たんぱく質: 80.07g | 炭水化物: 161.30g.
朝食: Cary's Sugar Free Syrup, Whole Milk, Butter, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Pepperidge Farm Farmhouse Hearty White, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande). 昼食: American Cheese, Omaha Steaks Gourmet Ground Beef Burgers, Pepperidge Farm Classic Hamburger Buns. 軽食/その他: Cream Cheese, Nabisco Premium Saltine Crackers Original, Baileys Original Irish Cream, Wonderful Pistachios (Package). もっと...
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週に3.2 kg減量中
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