2020年 06月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.6 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 16日:
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1202 kcal
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脂質: 48.75g | たんぱく質: 37.48g | 炭水化物: 159.98g.
朝食: Coffee. 昼食: Ben & Jerry's Ice Cream, Feta Cheese , Lancashire Farm Natural Probiotic Yogurt, Pip & Nut Peanut Butter, Wheat Pita Bread. 夕食: Asda Red Wine Vinegar, Olive Oil , Green Olives (Pickled, Canned or Bottled) , Caraway Seed , Sainsbury's Chopped Tomatoes, Garlic , Dry Whole Wheat Pasta . もっと...
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週に0.6 kg減量中
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