2020年 06月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92 kg
これまでの減量分: 17 kg.
残り: 17 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 16日:
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1325 kcal
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脂質: 42.07g | たんぱく質: 68.62g | 炭水化物: 175.95g.
昼食: Hacendado Queso en Polvo Especial para Pasta, Tomate Frito, Hacendado Tallarines, Vinagre, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Cebollas, Lechuga, Hacendado Maíz Dulce, Sandía, Tomates. 軽食/その他: Hacendado Mantequilla Light con Sal, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Queso Untar Light, Café con Leche Descremada, Pan Integral, Mercadona Jamon Serrano, Mercadona Jamon Serrano. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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