2020年 06月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.4 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 16日:
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885 kcal
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脂質: 20.52g | たんぱく質: 43.77g | 炭水化物: 130.50g.
昼食: Carrefour Bio Multigranen Rijstwafels, Boni Rijstwafels met Melkchocolade, Galia Meloen, Weight Watchers Mayonaise, Carrefour Discount Surimi Sticks. 夕食: Aldi Huile d'olive El Cultivador, Bloemkool, Carrefour Broccoli (Diepvries), Carrefour MSC Kabeljauwfilet. 軽食/その他: Millville Fruitbiscuits Krenten, Millville Mueslireep Rood Fruit, Druiven, Pink Lady Appels, Galia Meloen, Suiker, Aardbeien. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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