2020年 06月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
79.7 kg
これまでの減量分: 28.9 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 16日:
|
1605 kcal
|
脂質: 65.51g | たんぱく質: 74.26g | 炭水化物: 184.38g.
朝食: Nutiva Кокосовое Масло, Семейные Секреты Тесто Дрожжевое, Холодный Кофе со Сливками, ВкусВилл Сосиски из Грудки Индейки с Брынзой и Болгарским Перцем, Жареное Яйцо. 夕食: Евро Кебаб Шаверма На Тарелке, Айс Латте. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|