2020年 06月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.8 kg
これまでの減量分: 10.2 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 16日:
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1243 kcal
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脂質: 51.10g | たんぱく質: 105.37g | 炭水化物: 94.31g.
朝食: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Черешня, Пятерочка Киви, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Пятерочка Банан. 昼食: Яйцо Куриное, Стародворские Колбасы Сосиски Венские. 夕食: Куриное Филе. 軽食/その他: Яблоко Зеленое, Окей Финики Сушеные с Косточкой, Сыр Российский. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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