2010年 10月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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108.0 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 10月 29日:
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2807 kcal
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脂質: 110.66g | たんぱく質: 109.25g | 炭水化物: 362.23g.
朝食: 1% milk. 昼食: Banana, Strawberries, Lean Cuisine Grilled Chi, Praeventia. 夕食: Maltesers, Nachos. もっと...
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週に2.5 kg増量中
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