2020年 06月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.7 kg
これまでの減量分: 29.5 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 16日:
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1258 kcal
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脂質: 48.40g | たんぱく質: 38.23g | 炭水化物: 171.59g.
朝食: Candia Candy'up Chocolaté, Sondey Galettes Bretonnes. 昼食: Salade de Fruits, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Envia Fromage Blanc 3,3%, Ratatouille Maison. 夕食: Riz Cantonais. 軽食/その他: Baguette, Amandes Rôties à Sec (avec du Sel Ajouté). もっと...
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週に0.2 kg減量中
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