|
Весы сшли с ума😂 не могут определиться то ли 83, 8 то ли 84,2 кг. Записала больше. Сегодня ровно неделя как я вернулась на кето) Итого:-2,7-3кг
|
84.2 kg
これまでの減量分: 32.6 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 16日:
|
1607 kcal
|
脂質: 83.79g | たんぱく質: 157.72g | 炭水化物: 55.67g.
朝食: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Сметана 20%, Сырники ПП. 昼食: Сметана , Майонез, Свой Урожай Смесь Овощная "Паприкаш", Русское Море Горбуша Запеченная . 夕食: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Майонез, Сметана , Русское Море Горбуша Запеченная . もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|