2020年 06月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 16日:
|
1405 kcal
|
脂質: 60.23g | たんぱく質: 76.88g | 炭水化物: 144.68g.
朝食: Иван-Поле Джем Лесные Ягоды без Сахара, Иван-Поле Конфитюр Чёрная Смородина , Абрикосы, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Коричневый Сахар, Иван-Поле Смесь для Приготовления Блинов. 昼食: Капучино, Healthy Food Ролл с Индейкой. 夕食: Черешня, Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Язык Говяжий Отварной. 軽食/その他: Бон Пари Леденцы , Яшкино Жевательные Конфеты "Нота Бум", Иван-Поле Джем Малина без Сахара, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Малиной 7%. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|