2020年 06月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.4 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 16日:
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1993 kcal
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脂質: 45.44g | たんぱく質: 58.95g | 炭水化物: 345.44g.
朝食: Глобус Хлеб Арбатский, Гречка, Ферма Роста Правильное Молоко 4%. 昼食: Плюшка Московская, Гречка. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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