2020年 06月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
74.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 16日:
|
1339 kcal
|
脂質: 66.09g | たんぱく質: 84.44g | 炭水化物: 105.82g.
朝食: Кедровые Орехи , Сыр Моцарелла, Хлеб Цельнозерновой. 昼食: Табрис Ролл Овощной, Табрис Курица Филе в Соусе Терияки, Табрис Жареный Рис с Овощами. 夕食: Зефир в Шоколаде, Хлеб Цельнозерновой, Суп Куриный с Картофелем. 軽食/その他: Креветки (Вареные или на Пару), Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil, Кедровые Орехи , Сыр Моцарелла, Помидоры Черри. もっと...
|
体重に変化ありません
|