2020年 06月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
61.6 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 16日:
|
892 kcal
|
脂質: 35.48g | たんぱく質: 29.58g | 炭水化物: 121.74g.
朝食: Сметана , Чай с Сахаром, Блины на Молоке. 昼食: Майонез, Хлеб Черный, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. 夕食: Блины на Молоке. 軽食/その他: Сметана , Черешня, Сливы. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|