2020年 06月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100.2 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 30.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 16日:
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1908 kcal
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脂質: 93.53g | たんぱく質: 70.13g | 炭水化物: 195.01g.
朝食: Milch 1,5%, Kölln Instant Haferflocken, Honig, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Gutfried Putenbrust Natur, Mühlenhof Schweinebraten, Nimm's Leicht Hähnchenfleisch in Aspik, Lätta Halbfettmargarine, Edeka Mehrkornbrot. 昼食: Süßkirschen, Johannisbeeren, Milch 1,5%, Buerger Grießklößchen. 夕食: Gurke (mit Schale), Stockmeyer Teewurst Light, Popp Fleischsalat , Dinkelbrötchen. 軽食/その他: Gouda, funny-frisch Frit-Sticks, Nektarinen. もっと...
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体重に変化ありません
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