2020年 06月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.1 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 16日:
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1419 kcal
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脂質: 69.06g | たんぱく質: 102.61g | 炭水化物: 100.33g.
朝食: Nutley Паста Арахисовая Классическая, Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра. 昼食: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили М.Д.Ж. 15%, Котлеты из фарша индейки, Оливковое Масло, Булгур. 夕食: Nutley Паста Арахисовая Классическая, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Syntrax Протеин. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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