2020年 06月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.2 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 15.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 16日:
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695 kcal
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脂質: 34.52g | たんぱく質: 37.12g | 炭水化物: 56.39g.
朝食: Экопродукт Варенье Клубника, Кофе с Молоком, Real Сырники Классические. 昼食: Суп Куриный с Картофелем, Курица Вареная. 夕食: Сметана 20%, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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