2020年 06月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.4 kg
これまでの減量分: 23.6 kg.
残り: 13.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 16日:
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1075 kcal
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脂質: 35.17g | たんぱく質: 94.62g | 炭水化物: 100.52g.
朝食: Белорусские Продукты Рулет из Птицы с Кроликом «Пирамида», Ламбер Сыр Ламбер 50%, Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком. 昼食: Салат Айсберг, Мистраль Булгур Приготовленный , Куриная Грудка Вареная, Kamis Горчица Французская. 夕食: Gold Kili Matcha Ginger Latte. 軽食/その他: Sporttech Collagen, VPLab Nutrition Л-Карнитин. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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