2020年 06月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.2 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 16日:
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1083 kcal
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脂質: 61.96g | たんぱく質: 17.99g | 炭水化物: 113.67g.
朝食: АВК Печенье Бамбук , Селянський Кефир 2,5%. 昼食: Strawberries, Lay's Чипсы с Сыром. 軽食/その他: Хомка Семечки, De Luxe Конфеты "Морские Сокровища". もっと...
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週に0.7 kg減量中
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