2020年 06月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.6 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 16日:
|
1497 kcal
|
脂質: 58.04g | たんぱく質: 45.57g | 炭水化物: 187.77g.
朝食: Belvita Breakfast Cranberry, Koffie met Melk en Suiker. 昼食: Conimex Indiase Linzensoep, Old Amsterdam Oude Kaas 48+, Holger Zweedse Broodjes. 夕食: Aviko Maaltijdpannetje Athene, Ella Roomyoghurt met Vruchten. 軽食/その他: Ella Roomyoghurt met Vruchten, Jam, Milsani Halfvolle Vanille Yoghurt. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|