2020年 06月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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105.3 kg
これまでの減量分: 21.8 kg.
残り: 30.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 16日:
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1455 kcal
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脂質: 80.12g | たんぱく質: 60.03g | 炭水化物: 119.08g.
朝食: Birnen, Kölln Haferflocken, Happy Harvest Trockenpflaumen, Alnatura Leinöl Nativ. 昼食: Gutes Land Joghurt nach Griechischer Art, Rookhus Forellenfilets Natur, Kirschtomaten, REWE Frankfurter Rindswurst. 軽食/その他: Mucci Klassik Eis-Desserts in 4-Fach Vielfallt. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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