2020年 06月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
88 kg
これまでの減量分: 30 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 16日:
|
1061 kcal
|
脂質: 38.75g | たんぱく質: 57.23g | 炭水化物: 101.61g.
朝食: Milbona Skyr Vanille. 昼食: Ei, Komkommer (met Schil), Lidl Pistolet Bruin, Linessa Goudse Kaas Belegen 30+, Dulano Rauwe Ham, Milbona Tzatziki. 夕食: Lidl Belgische Bonbons, Action 0% Sauce Sweet Chili, Action 0% Sauce Yonnaise, Freshona Worteltjes Extra Fijn, Harvest Basket Aardappel Schijfjes, Geroosterde of Gebakken Kip Drumstick. 軽食/その他: Lidl Belgische Bonbons, Kiwi. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
 コメント
Hoi, heb je al een springtouw? Ik dacht dat de Action ze nu heeft in de folder. Je gaat weer goed hè, super 👍
2020年 06月 16日 投稿者: annemiek rembil
|
Ik heb toevallig een knalroze gehaald bij wibra 🤣🤣 liep ik toevallig tegenaan. Na 5 minuten ben ik al helemaal kapot, maar dat kan ook door mijn schoenen komen (laarsjes met hak)
2020年 06月 16日 投稿者: hendriet1988
|
@Annemiek ik baal soms gewoon al blijkt dat ik een paar dagen later nog hetzelfde weeg 🤣🤣
Afgelopen weekend heel sterk geweest en "nee" gezegd tegen een tompoes.... mijn broertje vierde zijn verjaardag bij mijn moeder in de tuin
2020年 06月 16日 投稿者: hendriet1988
|
Ik heb op je andere post gereageerd. Gaat over woosheffect, Google maar eens 😊
2020年 06月 16日 投稿者: annemiek rembil
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|