2020年 06月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
89.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 19.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 16日:
|
1548 kcal
|
脂質: 73.12g | たんぱく質: 85.51g | 炭水化物: 136.40g.
朝食: Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Mission Deli Пшеничные Лепешки, Форель Слабосоленая, Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная, Помидоры, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Огурец (с Кожурой), Авида Плавленый Сыр со Вкусом Ветчины. 昼食: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Плов со Свининой, Котлета Свиная. 夕食: Вареное Яйцо, Помидоры, Алексеевский Кефир 3,2%. 軽食/その他: Ванильное Мороженое, Клубника, Магнит Банан. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|