2020年 06月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71.4 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 18.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 16日:
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268 kcal
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脂質: 4.00g | たんぱく質: 14.60g | 炭水化物: 43.82g.
朝食: SPAR Хлопья 5 Злаков, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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