2020年 06月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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88 kg
これまでの減量分: 26 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 16日:
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1207 kcal
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脂質: 76.92g | たんぱく質: 43.10g | 炭水化物: 86.97g.
朝食: Рафинад, Сосиска в Тесте, Пирожок с Луком и Яйцом. 夕食: Абрикос, Великолукский Мясокомбинат Докторская Колбаса, Epica Йогурт Фисташки Crispy. 軽食/その他: Белебеевский Сыр Купеческий. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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