2020年 06月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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53.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 16日:
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786 kcal
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脂質: 16.08g | たんぱく質: 62.93g | 炭水化物: 43.66g.
昼食: Салат Овощной с Маслом, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). 夕食: Светлое Пиво, Сухогруз Кальмар Сушёный. 軽食/その他: Slakon Pancake Банановый Крем. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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