2020年 06月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.8 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 16日:
|
1657 kcal
|
脂質: 71.02g | たんぱく質: 93.24g | 炭水化物: 169.82g.
朝食: Myprotein Impact Whey Deluxe, Lecinova Lecitina di Soia Pura, Yogurt Greco, Caffè Zuccherato, Solo Frutta Marmellata di Fragole Bio. 昼食: Mandorle, Caffè Zuccherato, Petto di Pollo, Banana, Tortellini di Carne. 夕食: Skipper Succo Pesca, Pesca, Mais, Insalata di Pomodori, Cotoletta Impanata o Filetto di Pollo. 軽食/その他: Pesca, Solo Frutta Marmellata di Fragole Bio, Myprotein Impact Whey Deluxe, Yogurt Greco, Lecinova Lecitina di Soia Pura, Yoga The Limone. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
Marco Tullio Ciceroneの体重の記録
|