2020年 06月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.8 kg
これまでの減量分: 18.2 kg.
残り: 14.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 16日:
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1664 kcal
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脂質: 72.53g | たんぱく質: 69.03g | 炭水化物: 195.63g.
朝食: Санта Бремор Икра Подкопченная, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом. 昼食: Грудка Индейки, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Натахтари Лимонад Крем-Сливки, Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L). 夕食: Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L), Черешня. 軽食/その他: Bonduelle Кукуруза Сладкая, Клубника. もっと...
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週に11.2 kg減量中
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