2020年 06月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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83 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 18 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 16日:
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1028 kcal
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脂質: 57.84g | たんぱく質: 63.15g | 炭水化物: 70.57g.
夕食: Suco de Limão, Ovo Cozido, Estrogonofe de Frango. 軽食/その他: Hershey's Special Dark 60% Laranja. もっと...
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週に37.1 kg減量中
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