2020年 06月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.8 kg
これまでの減量分: 20.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 16日:
|
1602 kcal
|
脂質: 56.55g | たんぱく質: 47.29g | 炭水化物: 230.00g.
朝食: Шоколадные Вафли, Кофе с Молоком, Дубки Колбаса Брауншвейгская, Кабачковая Икра, Селедка под Шубой, Пирог с Капустой. 昼食: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Свекла с Чесноком и Майонезом, Котлета Домашняя, Ячневая Каша. 軽食/その他: Варенье, Бисквит, Бисквит, Кофе с Молоком, Дубки Колбаса Брауншвейгская, KDV Конфеты Желейные Золотая Стрекоза, Кофе с Молоком, Красная Звезда Батончики Евгеша, Салат Свекольный, Ячневая Каша. もっと...
|
週に4.2 kg増量中
|