2020年 06月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.3 kg
これまでの減量分: 23.7 kg.
残り: 10.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 16日:
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1327 kcal
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脂質: 51.65g | たんぱく質: 42.00g | 炭水化物: 170.75g.
朝食: Хлебный Дом Песочная Корзиночка Ягодное Лукошко с Черникой и Ежевикой, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Hame Паштет Деликатесный с Гусиной Печенью, Коломенское Хлеб Дарницкий, Простоквашино Молоко 1,5%, Кофе. 昼食: Rich Сок Апельсиновый , Дарлетто Печенье с Абрикосом, Перекресток Курага (Абрикосы Сушеные без Косточек), Киржачский Молочный Завод Йогурт из Фермерского Молока 3%, Благода Творог Домашний 5%. 軽食/その他: Перекресток Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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