2020年 06月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54.1 kg
これまでの減量分: 9.2 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 16日:
|
1557 kcal
|
脂質: 36.29g | たんぱく質: 84.76g | 炭水化物: 279.98g.
朝食: Dr. Korner Рисовые Хлебцы с Морской Солью, Dr. Korner Рисовые Хлебцы с Морской Солью, Dr. Korner Рисовые Хлебцы с Морской Солью, Dr. Korner Рисовые Хлебцы с Морской Солью, Яйцо, Экомилк Сыр Плавленый Сливочный 55%, Вода. 昼食: Вода, Kamis Травы Итальянской Кухни, Соль, Лук, Чеснок, Помидорка Томатная Паста, Ашан Тушка Кальмара, AIDA Спагетти. 夕食: Швепс Спритц Аперитиво, Швепс Спритц Аперитиво, Суши WOK Ролл Румяный, Суши WOK Ролл Румяный, Виски, Суши WOK Ролл Румяный. 軽食/その他: Red Bull The Red Edition, Вода, Кофе Эспрессо, Кофе Эспрессо, Вода, Вода, Кофе Эспрессо. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|