2010年 10月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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49.2 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 10月 29日:
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1490 kcal
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運動:
家事 - 30 分, 運動マシン(ふつう) - 42 分, 休憩 - 14 時間 48 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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