2020年 06月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.8 kg
これまでの減量分: 16.2 kg.
残り: 9.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 16日:
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795 kcal
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脂質: 8.02g | たんぱく質: 26.50g | 炭水化物: 171.65g.
朝食: Aldi Iso Light (Flasche), Kaffee mit Milch und Zucker. 昼食: Kaffee mit Milch und Zucker. 夕食: Rote Paprika, Champignons, Zucchini. 軽食/その他: Kohlrabi, Mandeln. もっと...
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週に3.9 kg減量中
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