2020年 06月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
74 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 16日:
|
1388 kcal
|
脂質: 74.70g | たんぱく質: 33.06g | 炭水化物: 141.68g.
朝食: Карлов Двор Сыр Эдам 45%, Таганский Мясокомбинат Паштет Печеночный Таганий-Рог, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Дом Батон Нарезной, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный. 昼食: Переяславль Плавленный Продукт К Завтраку Янтарный, Яшкино Белый Шоколад, Таганский Мясокомбинат Паштет Печеночный Таганий-Рог, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Дом Батон Нарезной. 夕食: Яшкино Белый Шоколад, Домик в деревне Молоко 3,2%, Коломенское Батон Нарезной, Великолукский Мясокомбинат Колбаса с Сыром, Избенка Сметана 15%, Помидоры, Абрикосы. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|