2020年 06月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
86.6 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 16日:
|
1424 kcal
|
脂質: 119.61g | たんぱく質: 66.49g | 炭水化物: 21.61g.
昼食: Сметана , Магуро Филе Тунца Натуральное, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Огурец (с Кожурой), Морской Котик Печень Трески Премиум. 夕食: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Акашево Колбаса Куриная, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Правильное Решение Оливки с Лимоном, Жареное Яйцо, Магуро Филе Тунца Натуральное, Арла Сыр Натура Сливочный, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Помидоры. もっと...
|
週に4.2 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|