2020年 06月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.9 kg
これまでの減量分: 17.1 kg.
残り: 19.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 16日:
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1501 kcal
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脂質: 128.11g | たんぱく質: 68.27g | 炭水化物: 20.73g.
朝食: Огурец (с Кожурой), Майонез домашний (Глазкова), Капуста, Nutiva Кокосовое Масло, President Сливочное Масло 82%, Яйцо, Лук, Шампиньоны. 昼食: Дивино Шпик, Огурец (с Кожурой), Капуста, Свиные Ребрышки. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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