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Ог 133 от 133 об 144 обедра 88 сегодня голод
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136.8 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 56.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 14日:
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1217 kcal
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脂質: 25.62g | たんぱく質: 75.70g | 炭水化物: 167.35g.
朝食: Огурец (с Кожурой). 昼食: Пятерочка Яблоко Красное, Активия Термостатная, Пятерочка Яблоко Красное. 夕食: Фасоль (без Соли, Отварная), Куриная Грудка Вареная, Магнит Грейпфрут. 軽食/その他: Белый Город Молоко 2,5%, Пряник. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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