|
ОГ 83
ОРп 25
ОРл 25
ОТ 69
ОЖ 79
ОБ 93
ОпБ 89
ОЛп 55
ОЛл 55
|
51 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 16日:
|
1036 kcal
|
脂質: 52.31g | たんぱく質: 60.55g | 炭水化物: 79.84g.
朝食: Простоквашино Молоко 1,5%, Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный, Авокадо Авокадо, Касес Хлеб Тостовый "Канапэ". 昼食: ЯНТА Соевый Соус, Леаус Сыр, Запеченный Картофель, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). 夕食: Heineken Пиво, Зеленый Листовой Салат, Каравай Булочки для Гамбургеров с Кунжутом, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Лента Сыр Плавленый с Беконом, Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный, Помидоры. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|