2020年 06月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.5 kg
これまでの減量分: 21.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 15日:
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961 kcal
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脂質: 58.09g | たんぱく質: 18.99g | 炭水化物: 59.61g.
昼食: Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados, Ajinomoto Sazón Tempero para Salada, Ovo Frito sem Gordura. 軽食/その他: Padaria Sonho Recheado de Creme. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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