2020年 06月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.8 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 16日:
|
1593 kcal
|
脂質: 68.42g | たんぱく質: 90.94g | 炭水化物: 153.29g.
朝食: Малина (Несладкая, Замороженная), Кофе с Молоком, Tatis Арахисовая Паста Натуральная, Геркулес Овсяные Хлопья. 昼食: Осетинские Пироги Пирог с Вишней, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Мистраль Бурый Рис. 夕食: Бондюэль Горошек Консервированный , Амур Хлеб Тостовый Американский, Яйцо, Borges Оливковое Масло Класса Экстра. 軽食/その他: Приморский Кондитер Шоколад с Морской Солью. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|