2020年 06月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 15日:
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1167 kcal
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脂質: 93.59g | たんぱく質: 60.77g | 炭水化物: 13.94g.
朝食: Coffee (Brewed From Grounds), Countryside Creamery Heavy Whipping Cream, International Delight Sugar Free Hazelnut Coffee Creamer. 夕食: Kirkland Signature Extra Virgin Olive Oil, Cooked Spinach (Fat Not Added in Cooking), Cooked Green Cabbage (Fat Not Added in Cooking), Wegmans Sliced Baby Bella Mushrooms, Pork (Lean and Fat Eaten). 軽食/その他: International Delight Sugar Free Hazelnut Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Countryside Creamery Heavy Whipping Cream. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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