2020年 06月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 15日:
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632 kcal
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脂質: 13.20g | たんぱく質: 18.11g | 炭水化物: 117.72g.
朝食: Кофе с Молоком и Сахаром. 昼食: Мёд, Чай, Окрошка Овощная. 夕食: Свежевыжатый Апельсиновый Сок. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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