2020年 06月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
79.9 kg
これまでの減量分: 28.7 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 15日:
|
1782 kcal
|
脂質: 95.39g | たんぱく質: 107.30g | 炭水化物: 117.80g.
朝食: ВкусВилл Сосиски из Грудки Индейки с Брынзой и Болгарским Перцем, Жареное Яйцо. 昼食: Айс Латте, Люди Любят Сэндвич с Курицей. 夕食: Nutiva Кокосовое Масло, ВкусВилл Котлеты из Кальмара в Панировке, Салат с капустой и яйцом. 軽食/その他: Салат с капустой и яйцом, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, ВкусВилл Мусс Творожный 3%. もっと...
|
体重に変化ありません
|