2020年 06月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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98.6 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 9.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 15日:
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1094 kcal
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脂質: 58.24g | たんぱく質: 65.82g | 炭水化物: 76.24g.
朝食: Rezende Hambúrguer , Seara Linguiça Toscana, Clac Pipoca Doce Caramelizada, Pronto Light Couve Flor Gratinada, Nestlé Kit Kat, Costeleta de Porco Frita, Viçosa Doce de Leite, Maçã, Ovo. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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