2020年 06月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.5 kg
これまでの減量分: 12.5 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 15日:
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1254 kcal
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脂質: 50.12g | たんぱく質: 92.48g | 炭水化物: 109.44g.
朝食: Coop Cioccolato Fondente Extra, Il Fior di Loto Margherite Riso e Cocco, Caffè Espresso. 昼食: Parmigiano (Grattugiato), Esselunga Coste, Zucchine Cotte, Ceci Bolliti. 夕食: Conad Insalata Classica, Salmone al Forno o alla Griglia. 軽食/その他: Hero Barretta Cocco e Cioccolato. もっと...
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体重に変化ありません
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