2020年 06月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 15日:
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1351 kcal
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脂質: 46.50g | たんぱく質: 68.80g | 炭水化物: 152.80g.
朝食: Qualitá Ovo tipo Extra Branco , Café Brasileiro Café, Sertanorte Queijo Meia Cura, Primor Manteiga, Tapioca Tapioca. 昼食: Qualitá Repolho Verde, Pronto Light Vagem, LAR Brócolis , Spoleto Cenoura. 夕食: Spoleto Azeite, Tarantella Polpa de Tomate, Carrefour Frango Assado, Namorado Arroz. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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